
Svizzere alla Salisbury Facili
Valori nutrizionali
Per porzione · 1.66€/Per porzione
Ingredienti (14)
| Ingrediente | Quantità | kcal | Prezzo |
|---|---|---|---|
| Macinato di manzo | 454g | 1135 | 4.54€ |
| Pangrattato | 30g | 114 | 0.12€ |
| Uovo | 50g | 72 | 0.30€ |
| Ketchup | 15g | 17 | 0.07€ |
| Salsa Worcestershire | 10g | 15 | 0.08€ |
| Aglio in polvere | 2g | 7 | 0.06€ |
| Cipolla in polvere | 2g | 7 | 0.06€ |
| Sale | 4g | 0 | 0.00€ |
| Pepe nero | 1g | 3 | 0.00€ |
| Burro | 14g | 100 | 0.13€ |
| Fungo | 225g | 50 | 0.90€ |
| Cipolla | 110g | 44 | 0.20€ |
| Brodo di manzo | 475g | 48 | 0.17€ |
| Amido di mais | 8g | 30 | 0.02€ |
| Totale | 1400g | 1640 | 6.65€ |
Istruzioni
- 1
Affettare i funghi e la cipolla. In una ciotolina, stemperare l'amido di mais nel brodo di manzo mescolando con una frusta per evitare la formazione di grumi.
- 2
In una ciotola capiente, unire la carne macinata, il pangrattato, l'uovo, il ketchup, la salsa Worcestershire, l'aglio e la cipolla in polvere, il sale e il pepe. Amalgamare gli ingredienti senza lavorare troppo l'impasto, poi formare 4 medaglioni ovali.
- 3
Rosolare i medaglioni in una padella ampia a fuoco medio-alto per 3-4 minuti per lato, finché non saranno ben dorati. Toglierli dalla padella e metterli da parte.
- 4
Nella stessa padella, sciogliere il burro e far saltare i funghi e la cipolla per 5-7 minuti, finché non saranno teneri e ben coloriti.
- 5
Versare in padella il composto di brodo e amido di mais, portare a leggero bollore e cuocere finché la salsa non si sarà addensata.
- 6
Rimettere i medaglioni di carne in padella, napparli con la salsa e lasciar sobbollire a fuoco dolce per 5-10 minuti, fino a completa cottura.