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Capesante Scottate al Burro e Aglio

Capesante Scottate al Burro e Aglio

Piatto principaleEleganteA basso contenuto di carboidratiSenza glutine
15min
5 Porzioni
1374 kcal
24.79€

Valori nutrizionali

275
kcal
33.0g
Prot.
9.1g
Carb.
9.6g
Grassi

Per porzione · 4.96€/Per porzione

Ingredienti (8)

IngredienteQuantitàkcalPrezzo
Capasanta680g93223.80€
Sale4g00.00€
Pepe nero2g50.01€
Burro42g3010.38€
Olio d'oliva7g620.09€
Aglio15g220.12€
Succo di limone15g30.09€
Vino bianco60g490.30€
Totale825g 137424.79€

Istruzioni

  1. 1

    Asciugate le capesante tamponandole con carta da cucina, rimuovete il muscolo laterale (se presente) e conditele generosamente su entrambi i lati con sale e pepe nero. Tritate finemente l'aglio.

  2. 2

    Scaldate una padella capiente a fuoco vivo con l'olio d'oliva e metà del burro. Quando sarà rovente, adagiatevi le capesante ben distanziate e cuocetele per 2 minuti senza muoverle, finché non si formerà una crosticina dorata.

  3. 3

    Girate le capesante e cuocetele per altri 1-2 minuti, finché i lati non risulteranno opachi. Toglietele dalla padella e mettetele da parte su un piatto.

  4. 4

    Nella stessa padella, aggiungete il burro rimasto. Unite l'aglio e fatelo soffriggere per 30 secondi finché non sprigionerà il suo aroma, quindi sfumate con il succo di limone e il vino bianco.

  5. 5

    Lasciate sobbollire la salsa per un paio di minuti per farla ridurre leggermente, poi versatela calda sulle capesante e servite immediatamente.

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