
Capesante Scottate al Burro e Aglio
Valori nutrizionali
Per porzione · 4.96€/Per porzione
Ingredienti (8)
| Ingrediente | Quantità | kcal | Prezzo |
|---|---|---|---|
| Capasanta | 680g | 932 | 23.80€ |
| Sale | 4g | 0 | 0.00€ |
| Pepe nero | 2g | 5 | 0.01€ |
| Burro | 42g | 301 | 0.38€ |
| Olio d'oliva | 7g | 62 | 0.09€ |
| Aglio | 15g | 22 | 0.12€ |
| Succo di limone | 15g | 3 | 0.09€ |
| Vino bianco | 60g | 49 | 0.30€ |
| Totale | 825g | 1374 | 24.79€ |
Istruzioni
- 1
Asciugate le capesante tamponandole con carta da cucina, rimuovete il muscolo laterale (se presente) e conditele generosamente su entrambi i lati con sale e pepe nero. Tritate finemente l'aglio.
- 2
Scaldate una padella capiente a fuoco vivo con l'olio d'oliva e metà del burro. Quando sarà rovente, adagiatevi le capesante ben distanziate e cuocetele per 2 minuti senza muoverle, finché non si formerà una crosticina dorata.
- 3
Girate le capesante e cuocetele per altri 1-2 minuti, finché i lati non risulteranno opachi. Toglietele dalla padella e mettetele da parte su un piatto.
- 4
Nella stessa padella, aggiungete il burro rimasto. Unite l'aglio e fatelo soffriggere per 30 secondi finché non sprigionerà il suo aroma, quindi sfumate con il succo di limone e il vino bianco.
- 5
Lasciate sobbollire la salsa per un paio di minuti per farla ridurre leggermente, poi versatela calda sulle capesante e servite immediatamente.