
Toast con Salmone Affumicato
ColazioneSpuntinoSenza cottura
15min
1 Porzioni
282 kcal
1.92€
Valori nutrizionali
282
kcal
22.1g
Prot.
21.9g
Carb.
11.5g
Grassi
Per porzione · 1.92€/Per porzione
Ingredienti (8)
| Ingrediente | Quantità | kcal | Prezzo |
|---|---|---|---|
| Pane | 30g | 80 | 0.30€ |
| Salmone | 60g | 125 | 1.32€ |
| Fiocchi di latte | 60g | 59 | 0.16€ |
| Scalogno | 10g | 7 | 0.05€ |
| Sale | 2g | 0 | 0.00€ |
| Pepe nero | 1g | 3 | 0.00€ |
| Aneto | 1g | 0 | 0.02€ |
| Limone | 30g | 9 | 0.07€ |
| Totale | 194g | 282 | 1.92€ |
Istruzioni
- 1
Tosta il pane finché è dorato, nel frattempo affetta finemente gli scalogni o la cipolla rossa.
- 2
Spalma la ricotta in modo uniforme sul pane tostato e aggiusta di sale e pepe nero.
- 3
Disponi le fettine di scalogno o cipolla rossa sulla ricotta, poi adagia sopra le fette di salmone affumicato.
- 4
Completa con un po' di aneto fresco o secco e una spruzzata di succo di limone.