
Spaghetti alla Bolognese
Ingredienti 15
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Olio d'oliva 186 kcal0.27€ | 21g (1.6 cucchiai) |
| Aglio 13 kcal0.07€ | 9g (3 spicchi) |
| Cipolla 60 kcal0.27€ | 150g (1 pezzo) |
| Macinato di manzo 1250 kcal5.00€ | 500g |
| Vino rosso 106 kcal0.63€ | 125g |
| Dado da brodo 25 kcal0.10€ | 10g |
| Pomodoro schiacciato 256 kcal1.60€ | 800g |
| Concentrato di pomodoro 26 kcal0.10€ | 32g |
| Zucchero 32 kcal0.01€ | 8g |
| Salsa Worcestershire 15 kcal0.08€ | 10g |
| Foglia di alloro 0 kcal0.00€ | 0g |
| Timo 0 kcal0.01€ | 1g (1 rametto) |
| Sale 0 kcal0.00€ | 4g (0.7 cucchiaini) |
| Peperone 0 kcal0.00€ | 1g |
| Spaghetti 1480 kcal0.80€ | 400g |
| Totale 3450 kcal8.95€ | 2071 g |
Istruzioni
Per prima cosa, preparate il soffritto: tritate finemente la cipolla e l'aglio e sbriciolate il dado.
In una casseruola capiente, scaldate un filo d'olio d'oliva a fuoco medio-alto. Aggiungete il trito di cipolla e aglio e fatelo appassire per circa 3 minuti.
Unite la carne macinata, alzate la fiamma e rosolatela bene, sgranandola con un cucchiaio di legno. Sfumate con il vino rosso e lasciate evaporare completamente l'alcol.
Aggiungete la passata di pomodoro, il concentrato, lo zucchero, la salsa Worcestershire, la foglia di alloro, il timo, sale e pepe. Lasciate sobbollire a fuoco dolce per 20-30 minuti, aggiungendo un po' d'acqua se il sugo si restringe troppo.
Cuocete gli spaghetti in abbondante acqua salata, scolateli al dente e versateli direttamente nella pentola con il ragù. Mantecate a fuoco vivo, aggiungendo un mestolino di acqua di cottura, finché il sugo non avrà avvolto perfettamente la pasta.
Riepilogo del pasto
Prep.
10min
Cottura
30min
Porzioni
5
Per porzione
1.79€
Valori nutrizionali
690
3450 Totale