Corgeat 
Bagels com Cream Cheese e Salmão Defumado
10min 437 kcal 5.22€
Pequeno-almoçoBrunchSem cozedura
Porções
Ingredientes 8
| Ingrediente | Quantidade |
|---|---|
| Bagel 530 kcal1.40€ | 200g |
| Alcaparra 2 kcal0.15€ | 10g |
| Queijo creme 210 kcal0.36€ | 60g (4 colheres) |
| Salmão fumado 117 kcal3.00€ | 100g |
| Cebola 10 kcal0.05€ | 25g (0.2 peças) |
| Alcaparra 2 kcal0.20€ | 10g |
| Sumo de limão 1 kcal0.03€ | 5g |
| Endro 1 kcal0.03€ | 2g (1 ramo) |
| Total 874 kcal5.22€ | 412 g |
Instruções
1
Fatie os bagels e espalhe cream cheese em cada metade
2
Coloque o salmão sobre o cream cheese
3
Adicione a cebola, as alcaparras e regue com suco de limão
4
Decore com endro e pimenta do reino; sirva imediatamente
Resumo da refeição
Prep.
5min
Cozedura
5min
Porções
2
Por porção
2.61€
Valores nutricionais
Calorias
437
874 Total
Proteína21.4g
Hidratos de carbono56.4g
Gorduras14.5g