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Enchiladas de Frango Fáceis

Enchiladas de Frango Fáceis

Prato principalMexicanoAssado no fornoComfort food
35min
4 Porções
2917 kcal
8.30€

Valores nutricionais

729
kcal
47.1g
Prot.
45.3g
Carbs
41.0g
Gord.

Por porção · 2.08€/Por porção

Ingredientes (6)

IngredienteQuantidadekcalPreço
Frango340g8132.38€
Molho enchilada480g2401.92€
Tortilla240g7441.20€
Queijo280g11202.80€
Sal2g00.00€
Pimentão1g00.00€
Total1343g 29178.30€

Instruções

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C. Numa tigela grande, misture o frango com 60g do molho de enchilada, sal e pimenta.

  2. 2

    Aqueça as tortilhas no micro-ondas durante 1 minuto ou passe-as rapidamente por uma frigideira, 5 a 10 segundos de cada lado, até ficarem maleáveis.

  3. 3

    Recheie cada tortilha com a mistura de frango e um pouco de queijo, enrole-as bem apertadas e coloque-as numa assadeira com a dobra virada para baixo.

  4. 4

    Verta o restante molho sobre as tortilhas, cubra com o resto do queijo e leve ao forno por 20 minutos, ou até o queijo derreter e borbulhar.

  5. 5

    Deixe repousar por breves instantes e sirva com os seus toppings preferidos, como cebola picada, coentros ou sour cream.

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