
Bolinhos de Caranguejo ao Estilo de Maryland com Molho Tártaro Rápido
Valores nutricionais
Por porção · 2.17€/Por porção
Ingredientes (14)
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Preço |
|---|---|---|---|
| Caranguejo | 454g | 372 | 11.35€ |
| Panko | 30g | 114 | 0.30€ |
| Ovo | 100g | 143 | 0.60€ |
| Maionese | 30g | 204 | 0.10€ |
| Mostarda de Dijon | 8g | 5 | 0.03€ |
| Molho inglês | 5g | 8 | 0.04€ |
| Tempero Old Bay | 3g | 4 | 0.14€ |
| Aipo | 25g | 4 | 0.08€ |
| Salsa | 9g | 3 | 0.09€ |
| Sal | 1g | 0 | 0.00€ |
| Molho de picles | 25g | 30 | 0.13€ |
| Cebola roxa | 10g | 4 | 0.02€ |
| Sumo de limão | 15g | 3 | 0.09€ |
| Óleo | 26g | 230 | 0.08€ |
| Total | 741g | 1124 | 13.05€ |
Instruções
- 1
Pique o aipo em cubinhos e pique a salsa. Numa tigela grande, misture bem o ovo com a maionese, a mostarda Dijon, o molho inglês, o tempero Old Bay e o sal. Adicione o aipo e a salsa e envolva.
- 2
Verifique a carne de caranguejo para retirar quaisquer pedaços de casca e junte-a à tigela com o panko. Envolva tudo delicadamente, sem mexer demasiado. Molde 6 bolinhos, coloque-os num tabuleiro forrado com papel de alumínio e leve ao frigorífico por, no mínimo, 1 hora.
- 3
Para o molho tártaro, misture numa tigela pequena a maionese, o relish de picles, a mostarda Dijon, a cebola roxa bem picada e o sumo de limão. Reserve no frio até à hora de servir.
- 4
Aqueça o óleo vegetal numa frigideira grande antiaderente em lume médio. Cozinhe os bolinhos de caranguejo por 3 a 5 minutos de cada lado, até ficarem bem dourados e estaladiços.
- 5
Sirva de imediato com o molho tártaro e gomos de limão.