Corgeat
Toast com Manteiga de Amendoim
Pequeno-almoçoAmericanoVegetarianoComfort foodDoce e salgado
5min
2 Porções
614 kcal
1.41€
Valores nutricionais
307
kcal
10.1g
Prot.
41.0g
Carbs
12.8g
Gord.
Por porção · 0.70€/Por porção
Ingredientes (6)
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Preço |
|---|---|---|---|
| Pão | 90g | 239 | 0.90€ |
| Manteiga de amendoim | 45g | 265 | 0.34€ |
| Banana | 75g | 67 | 0.12€ |
| Açúcar castanho | 10g | 38 | 0.03€ |
| Canela | 1g | 2 | 0.02€ |
| Açúcar em pó | 1g | 4 | 0.00€ |
| Total | 222g | 614 | 1.41€ |
Instruções
- 1
Fatie a banana e separe todos os ingredientes.
- 2
Torre o pão até dourar bem, cerca de 2 a 3 minutos.
- 3
Espalhe a manteiga de amendoim de maneira uniforme em cada fatia de pão ainda quente.
- 4
Disponha as rodelas de banana sobre a manteiga de amendoim.
- 5
Polvilhe açúcar mascavo e canela em pó por cima das rodelas de banana.
- 6
Se desejar, finalize com uma pitada de açúcar de confeiteiro e sirva imediatamente.