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Bife com Ovo a Cavalo Clássico

Bife com Ovo a Cavalo Clássico

Pequeno-almoçoAmericanoRico em proteínasBaixo carboidratoSem glúten
15min
2 Porções
1171 kcal
12.83€

Valores nutricionais

586
kcal
70.0g
Prot.
1.4g
Carbs
32.7g
Gord.

Por porção · 6.41€/Por porção

Ingredientes (6)

IngredienteQuantidadekcalPreço
Bife454g68111.35€
Ovo200g2861.20€
Manteiga28g2010.25€
Sal4g00.00€
Pimentão1g00.00€
Alho em pó1g30.03€
Total688g 117112.83€

Instruções

  1. 1

    Tempere o bife generosamente dos dois lados com sal, pimenta do reino e alho em pó.

  2. 2

    Aqueça uma frigideira de ferro fundido em fogo alto até começar a fumegar e sele o bife por 3 a 4 minutos de cada lado para um ponto mal passado (57 °C).

  3. 3

    Retire o bife para um prato e deixe-o descansar por 5 minutos. Enquanto isso, derreta a manteiga numa frigideira antiaderente em fogo médio-baixo.

  4. 4

    Quebre o ovo na frigideira e frite-o até que a clara esteja firme, mas a gema permaneça líquida.

  5. 5

    Sirva o bife, já descansado, ao lado do ovo e finalize com mais uma pitada de sal e pimenta.

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