Corgeat
Tuna Melt Clássico
Prato principalAmericanoComfort food
29min
4 Porções
3024 kcal
11.12€
Valores nutricionais
756
kcal
40.5g
Prot.
48.3g
Carbs
44.0g
Gord.
Por porção · 2.78€/Por porção
Ingredientes (10)
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Preço |
|---|---|---|---|
| Atum em lata | 280g | 370 | 3.44€ |
| Aipo | 120g | 19 | 0.40€ |
| Cebola roxa | 80g | 32 | 0.16€ |
| Picles | 80g | 10 | 0.24€ |
| Maionese | 75g | 510 | 0.26€ |
| Sal | 1g | 0 | 0.00€ |
| Pimenta preta | 1g | 3 | 0.00€ |
| Pão | 360g | 954 | 3.60€ |
| Cheddar | 180g | 725 | 2.52€ |
| Manteiga | 56g | 402 | 0.50€ |
| Total | 1233g | 3024 | 11.12€ |
Instruções
- 1
Pique finamente o aipo, a cebola roxa e os picles. Numa taça, misture-os com o atum escorrido, a maionese, sal e pimenta preta.
- 2
Distribua a pasta de atum por quatro fatias de pão, cubra com o queijo cheddar e feche as sanduíches com as restantes fatias.
- 3
Derreta a manteiga numa frigideira em fogo médio e doure as sanduíches por 3-4 minutos de cada lado, adicionando mais manteiga ao virar, até o pão ficar tostado e o cheddar derretido.
- 4
Repita o processo com as restantes sanduíches e manteiga.
- 5
Sirva quente, cortando as sanduíches ao meio.