Vorlagen
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Öffentlich
Budget-Woche unter 30 €
Ein günstiger 7-Tage-Plan mit Frühstück und derselben Mahlzeit für Mittag- und Abendessen, ausgelegt auf etwa 30 € pro Woche.
Mahlzeiten
21
Ø kcal/Tag
1160
Wochenpreis
19.78€
Budget-Woche unter 50 €
Ein voller 7-Tage-Budgetplan mit Frühstück und wiederholten Mittag-/Abendessen, ausgelegt auf etwa 50 € pro Woche.
Mahlzeiten
21
Ø kcal/Tag
1553
Wochenpreis
35.00€
1200-Kalorien-Woche
Ein leichter 7-Tage-Plan mit ungefähr 1200 kcal pro Tag, Frühstück und derselben Mahlzeit mittags und abends.
Mahlzeiten
21
Ø kcal/Tag
1171
Wochenpreis
31.08€
1500-Kalorien-Woche
Ein 7-Tage-Plan mit ungefähr 1500 kcal pro Tag, einer wiederholten Mittag-/Abendmahlzeit und Frühstück.
Mahlzeiten
21
Ø kcal/Tag
1500
Wochenpreis
33.51€
2000-Kalorien-Woche
Ein energiereicher 7-Tage-Plan mit ungefähr 2000 kcal pro Tag, Frühstück und wiederholten Mittag-/Abendessen.
Mahlzeiten
21
Ø kcal/Tag
1998
Wochenpreis
36.96€
Schnelle No-Cook-Woche
Eine praktische 7-Tage-Vorlage mit kalten oder sehr schnellen Mahlzeiten, Frühstück und derselben Mahlzeit mittags und abends.
Mahlzeiten
21
Ø kcal/Tag
1667
Wochenpreis
40.69€
Vegetarische Woche
Eine vegetarische 7-Tage-Vorlage mit Frühstück und einer vegetarischen Mahlzeit, die mittags und abends wiederholt wird.
Mahlzeiten
21
Ø kcal/Tag
1328
Wochenpreis
29.23€