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2000-Kalorien-Woche

Ein energiereicher 7-Tage-Plan mit ungefähr 2000 kcal pro Tag, Frühstück und wiederholten Mittag-/Abendessen.

Mahlzeiten

Ø kcal/Tag

1998

Wochenpreis

36.96€

Woche

Montag

1998 kcal / 4.90€

Frühstück

Apple Cinnamon Toast

x1 / 500 kcal / 1.26€

Mittagessen

Einfaches Chicken Tetrazzini

x1 / 749 kcal / 1.82€

Abendessen

Einfaches Chicken Tetrazzini

x1 / 749 kcal / 1.82€

Dienstag

2044 kcal / 4.88€

Frühstück

Hausgemachte Belgische Waffeln

x1 / 359 kcal / 0.28€

Mittagessen

Pasta Carbonara

x1 / 843 kcal / 2.30€

Abendessen

Pasta Carbonara

x1 / 843 kcal / 2.30€

Mittwoch

1841 kcal / 4.80€

Frühstück

Bananenbrot

x1 / 383 kcal / 0.65€

Mittagessen

Einfache Hähnchen-Enchiladas

x1 / 729 kcal / 2.08€

Abendessen

Einfache Hähnchen-Enchiladas

x1 / 729 kcal / 2.08€

Donnerstag

1928 kcal / 6.37€

Frühstück

Klassische Arme Ritter

x1 / 366 kcal / 2.04€

Mittagessen

Herzhaftes Beefaroni

x1 / 781 kcal / 2.16€

Abendessen

Herzhaftes Beefaroni

x1 / 781 kcal / 2.16€

Freitag

1997 kcal / 3.79€

Frühstück

Griechischer Tomaten-Feta-Toast

x1 / 396 kcal / 1.92€

Mittagessen

Fettuccine Alfredo

x1 / 800 kcal / 0.93€

Abendessen

Fettuccine Alfredo

x1 / 800 kcal / 0.93€

Samstag

2033 kcal / 7.07€

Frühstück

Blaubeer-Joghurt-Tarte

x1 / 394 kcal / 0.66€

Mittagessen

Gefüllte Muschelnudeln auf italienisch-amerikanische Art

x1 / 820 kcal / 3.20€

Abendessen

Gefüllte Muschelnudeln auf italienisch-amerikanische Art

x1 / 820 kcal / 3.20€

Sonntag

2148 kcal / 5.15€

Frühstück

Authentische Huevos Rancheros

x1 / 382 kcal / 1.56€

Mittagessen

BLT Pasta-Bowls

x1 / 883 kcal / 1.80€

Abendessen

BLT Pasta-Bowls

x1 / 883 kcal / 1.80€