Corgeat Budget-Woche unter 30 €
Ein günstiger 7-Tage-Plan mit Frühstück und derselben Mahlzeit für Mittag- und Abendessen, ausgelegt auf etwa 30 € pro Woche.
Mahlzeiten
21
Ø kcal/Tag
1160
Wochenpreis
19.78€
Alle Mahlzeiten
Maisgrießbrei
Montag / Frühstück
Ingwer-Hähnchen
Montag / Mittagessen
Ingwer-Hähnchen
Montag / Abendessen
Peanut Butter Toast
Dienstag / Frühstück
Cremige Senf-Hähnchenschenkel
Dienstag / Mittagessen
Cremige Senf-Hähnchenschenkel
Dienstag / Abendessen
Hausgemachte Belgische Waffeln
Mittwoch / Frühstück
Gebackene Feta Pasta
Mittwoch / Mittagessen
Gebackene Feta Pasta
Mittwoch / Abendessen
Bananenbrot
Donnerstag / Frühstück
Tomatenrisotto
Donnerstag / Mittagessen
Tomatenrisotto
Donnerstag / Abendessen
Grundrezept: Congee (Chinesischer Reisbrei)
Freitag / Frühstück
Geschmorter Tofu
Freitag / Mittagessen
Geschmorter Tofu
Freitag / Abendessen
Rührei
Samstag / Frühstück
Hähnchen-Fajitas vom Blech
Samstag / Mittagessen
Hähnchen-Fajitas vom Blech
Samstag / Abendessen
Grüne Smoothie Bowl
Sonntag / Frühstück
Reis mit Bohnen
Sonntag / Mittagessen
Reis mit Bohnen
Sonntag / Abendessen
Woche
Montag
799 kcal / 2.03€
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Dienstag
1069 kcal / 2.48€
Mittwoch
1204 kcal / 3.16€
Donnerstag
1120 kcal / 2.50€
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Freitag
1189 kcal / 2.58€
Samstag
1043 kcal / 3.75€
Sonntag
1700 kcal / 3.27€
Mittagessen
Abendessen