1500-Kalorien-Woche
Ein 7-Tage-Plan mit ungefähr 1500 kcal pro Tag, einer wiederholten Mittag-/Abendmahlzeit und Frühstück.
Mahlzeiten
21
Ø kcal/Tag
1500
Wochenpreis
33.51€
Alle Mahlzeiten
Hausgemachte Belgische Waffeln
Montag / Frühstück
Pasta mit Pesto
Montag / Mittagessen
Pasta mit Pesto
Montag / Abendessen
Ricotta Toast
Dienstag / Frühstück
Marry Me Hähnchen
Dienstag / Mittagessen
Marry Me Hähnchen
Dienstag / Abendessen
Apple Cinnamon Toast
Mittwoch / Frühstück
Butter Chicken
Mittwoch / Mittagessen
Butter Chicken
Mittwoch / Abendessen
Eggs Benedict mit hausgemachter Hollandaise
Donnerstag / Frühstück
Überbackene Mostaccioli
Donnerstag / Mittagessen
Überbackene Mostaccioli
Donnerstag / Abendessen
Authentische Huevos Rancheros
Freitag / Frühstück
Hähnchenflügel
Freitag / Mittagessen
Hähnchenflügel
Freitag / Abendessen
Griechischer Tomaten-Feta-Toast
Samstag / Frühstück
Cacio e Pepe
Samstag / Mittagessen
Cacio e Pepe
Samstag / Abendessen
Grüne Smoothie Bowl
Sonntag / Frühstück
Zitroniges Hähnchen mit Orzo
Sonntag / Mittagessen
Zitroniges Hähnchen mit Orzo
Sonntag / Abendessen
Woche
Montag
1448 kcal / 2.59€
Dienstag
1359 kcal / 5.80€
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Mittwoch
1555 kcal / 4.37€
Mittagessen
Abendessen
Donnerstag
1523 kcal / 4.69€
Freitag
1558 kcal / 4.27€
Samstag
1561 kcal / 4.77€
Sonntag
1494 kcal / 7.02€