Corgeat 1200-Kalorien-Woche
Ein leichter 7-Tage-Plan mit ungefähr 1200 kcal pro Tag, Frühstück und derselben Mahlzeit mittags und abends.
Mahlzeiten
21
Ø kcal/Tag
1171
Wochenpreis
31.08€
Alle Mahlzeiten
Grüne Smoothie Bowl
Montag / Frühstück
Teriyaki Hähnchen
Montag / Mittagessen
Teriyaki Hähnchen
Montag / Abendessen
Peanut Butter Toast
Dienstag / Frühstück
Honig-Knoblauch-Hähnchen
Dienstag / Mittagessen
Honig-Knoblauch-Hähnchen
Dienstag / Abendessen
Beeren-Bananen Smoothie Bowl
Mittwoch / Frühstück
Hähnchen-Fajitas vom Blech
Mittwoch / Mittagessen
Hähnchen-Fajitas vom Blech
Mittwoch / Abendessen
Gurken-Ricotta-Toast
Donnerstag / Frühstück
Einfache Hähnchen-Piccata
Donnerstag / Mittagessen
Einfache Hähnchen-Piccata
Donnerstag / Abendessen
Einfache Eier Florentiner Art
Freitag / Frühstück
Cremige Senf-Hähnchenschenkel
Freitag / Mittagessen
Cremige Senf-Hähnchenschenkel
Freitag / Abendessen
Griechischer Tomaten-Feta-Toast
Samstag / Frühstück
Einfaches Salisbury Steak
Samstag / Mittagessen
Einfaches Salisbury Steak
Samstag / Abendessen
Gebutterter Toast mit zerdrückten Erdbeeren und Schokolade
Sonntag / Frühstück
Gebackene Feta Pasta
Sonntag / Mittagessen
Gebackene Feta Pasta
Sonntag / Abendessen
Woche
Montag
1186 kcal / 3.51€
Mittagessen
Abendessen
Dienstag
1192 kcal / 3.32€
Mittwoch
1118 kcal / 5.60€
Donnerstag
1261 kcal / 6.58€
Freitag
1095 kcal / 2.93€
Samstag
1216 kcal / 5.25€
Sonntag
1127 kcal / 3.89€