Semaine budget moins de 50 €
Un plan budget plus complet sur 7 jours avec petit-déjeuner et repas répétés midi/soir, pensé pour rester autour de 50 € la semaine.
Repas
21
Kcal moy./jour
1553
Prix semaine
35.00€
Tous les repas
Toast au Beurre de Cacahuète
lundi / Petit-déjeuner
Poulet au beurre
lundi / Déjeuner
Poulet au beurre
lundi / Dîner
Toast grec à la tomate et à la feta
mardi / Petit-déjeuner
Fajitas au poulet sur plaque
mardi / Déjeuner
Fajitas au poulet sur plaque
mardi / Dîner
Smoothie Bowl Banane & Fruits Rouges
mercredi / Petit-déjeuner
Gratin de ziti
mercredi / Déjeuner
Gratin de ziti
mercredi / Dîner
Toast à la ricotta et au concombre
jeudi / Petit-déjeuner
Tacos Big Mac
jeudi / Déjeuner
Tacos Big Mac
jeudi / Dîner
Toast au Saumon Fumé
vendredi / Petit-déjeuner
Chicken Tetrazzini facile
vendredi / Déjeuner
Chicken Tetrazzini facile
vendredi / Dîner
Toast à la cannelle et aux pommes
samedi / Petit-déjeuner
Bol à tacos
samedi / Déjeuner
Bol à tacos
samedi / Dîner
Toast à la ricotta
dimanche / Petit-déjeuner
Spaghetti bolognaise
dimanche / Déjeuner
Spaghetti bolognaise
dimanche / Dîner
Semaine
lundi
1362 kcal / 3.81€
mardi
1250 kcal / 4.98€
mercredi
1343 kcal / 6.37€
jeudi
1539 kcal / 4.53€
vendredi
1780 kcal / 5.56€
samedi
1871 kcal / 4.57€
dimanche
1728 kcal / 5.18€