Corgeat Semana de 1200 calorías
Un plan ligero de 7 días cercano a 1200 kcal al día, con desayuno y la misma comida para almuerzo y cena.
Comidas
21
Kcal med./día
1171
Precio semanal
31.08€
Todas las comidas
Smoothie Bowl Verde
lunes / Desayuno
Pollo Teriyaki
lunes / Almuerzo
Pollo Teriyaki
lunes / Cena
Toast con Mantequilla de Maní
martes / Desayuno
Pollo a la Miel y Ajo
martes / Almuerzo
Pollo a la Miel y Ajo
martes / Cena
Smoothie Bowl de Frutos Rojos y Plátano
miércoles / Desayuno
Fajitas de pollo al horno
miércoles / Almuerzo
Fajitas de pollo al horno
miércoles / Cena
Toast de Ricotta con Pepino
jueves / Desayuno
Pollo piccata fácil
jueves / Almuerzo
Pollo piccata fácil
jueves / Cena
Huevos a la Florentina Fáciles
viernes / Desayuno
Muslos de Pollo Cremosos a la Mostaza
viernes / Almuerzo
Muslos de Pollo Cremosos a la Mostaza
viernes / Cena
Toast Griego de Tomate y Feta
sábado / Desayuno
Filetes Salisbury Fáciles
sábado / Almuerzo
Filetes Salisbury Fáciles
sábado / Cena
Tostadas con mantequilla, fresas machacadas y chocolate
domingo / Desayuno
Pasta con Feta al Horno
domingo / Almuerzo
Pasta con Feta al Horno
domingo / Cena
Semana
lunes
1186 kcal / 3.51€
martes
1192 kcal / 3.32€
miércoles
1118 kcal / 5.60€
jueves
1261 kcal / 6.58€
viernes
1095 kcal / 2.93€
sábado
1216 kcal / 5.25€
domingo
1127 kcal / 3.89€