Semana de 1500 calorías
Un plan de 7 días cercano a 1500 kcal al día, con una comida repetida para almuerzo y cena más desayuno.
Comidas
21
Kcal med./día
1500
Precio semanal
33.51€
Todas las comidas
Waffles belgas caseros
lunes / Desayuno
Pasta al Pesto
lunes / Almuerzo
Pasta al Pesto
lunes / Cena
Ricotta Toast
martes / Desayuno
Pollo Cásate Conmigo
martes / Almuerzo
Pollo Cásate Conmigo
martes / Cena
Toast de Manzana y Canela
miércoles / Desayuno
Pollo a la Mantequilla
miércoles / Almuerzo
Pollo a la Mantequilla
miércoles / Cena
Huevos Benedictinos con Salsa Holandesa Casera
jueves / Desayuno
Mostaccioli al horno
jueves / Almuerzo
Mostaccioli al horno
jueves / Cena
Auténticos Huevos Rancheros
viernes / Desayuno
Alitas de Pollo
viernes / Almuerzo
Alitas de Pollo
viernes / Cena
Toast Griego de Tomate y Feta
sábado / Desayuno
Cacio e Pepe
sábado / Almuerzo
Cacio e Pepe
sábado / Cena
Smoothie Bowl Verde
domingo / Desayuno
Orzo con Pollo al Limón
domingo / Almuerzo
Orzo con Pollo al Limón
domingo / Cena
Semana
lunes
1448 kcal / 2.59€
martes
1359 kcal / 5.80€
miércoles
1555 kcal / 4.37€
jueves
1523 kcal / 4.69€
viernes
1558 kcal / 4.27€
sábado
1561 kcal / 4.77€
domingo
1494 kcal / 7.02€