Semana económica por menos de 30 €
Un plan económico de 7 días con desayuno y la misma comida para almuerzo y cena, pensado para rondar los 30 € semanales.
Comidas
21
Kcal med./día
1160
Precio semanal
19.78€
Todas las comidas
Gachas de Harina de Maíz
lunes / Desayuno
Pollo al Jengibre
lunes / Almuerzo
Pollo al Jengibre
lunes / Cena
Toast con Mantequilla de Maní
martes / Desayuno
Muslos de Pollo Cremosos a la Mostaza
martes / Almuerzo
Muslos de Pollo Cremosos a la Mostaza
martes / Cena
Waffles belgas caseros
miércoles / Desayuno
Pasta con Feta al Horno
miércoles / Almuerzo
Pasta con Feta al Horno
miércoles / Cena
Pan de plátano
jueves / Desayuno
Risotto de tomate
jueves / Almuerzo
Risotto de tomate
jueves / Cena
Congee Básico (Gachas de Arroz Chinas)
viernes / Desayuno
Tofu estofado
viernes / Almuerzo
Tofu estofado
viernes / Cena
Huevos Revueltos
sábado / Desayuno
Fajitas de pollo al horno
sábado / Almuerzo
Fajitas de pollo al horno
sábado / Cena
Smoothie Bowl Verde
domingo / Desayuno
Arroz con Frijoles
domingo / Almuerzo
Arroz con Frijoles
domingo / Cena
Semana
lunes
799 kcal / 2.03€
martes
1069 kcal / 2.48€
miércoles
1204 kcal / 3.16€
jueves
1120 kcal / 2.50€
viernes
1189 kcal / 2.58€
sábado
1043 kcal / 3.75€
domingo
1700 kcal / 3.27€