Pública

Semana de 2000 calorías

Un plan de 7 días con más energía, cercano a 2000 kcal al día, con desayuno y comidas repetidas para almuerzo y cena.

Comidas

Kcal med./día

1998

Precio semanal

36.96€

Semana

lunes

1998 kcal / 4.90€

Desayuno

Toast de Manzana y Canela

x1 / 500 kcal / 1.26€

Almuerzo

Tetrazzini de Pollo Fácil

x1 / 749 kcal / 1.82€

Cena

Tetrazzini de Pollo Fácil

x1 / 749 kcal / 1.82€

martes

2044 kcal / 4.88€

Desayuno

Waffles belgas caseros

x1 / 359 kcal / 0.28€

Almuerzo

Pasta a la Carbonara

x1 / 843 kcal / 2.30€

Cena

Pasta a la Carbonara

x1 / 843 kcal / 2.30€

miércoles

1841 kcal / 4.80€

Desayuno

Pan de plátano

x1 / 383 kcal / 0.65€

Almuerzo

Enchiladas de pollo fáciles

x1 / 729 kcal / 2.08€

Cena

Enchiladas de pollo fáciles

x1 / 729 kcal / 2.08€

jueves

1928 kcal / 6.37€

Desayuno

Tostadas Francesas Clásicas

x1 / 366 kcal / 2.04€

Almuerzo

Macarrones con carne reconfortantes

x1 / 781 kcal / 2.16€

Cena

Macarrones con carne reconfortantes

x1 / 781 kcal / 2.16€

viernes

1997 kcal / 3.79€

Desayuno

Toast Griego de Tomate y Feta

x1 / 396 kcal / 1.92€

Almuerzo

Fettuccine Alfredo

x1 / 800 kcal / 0.93€

Cena

Fettuccine Alfredo

x1 / 800 kcal / 0.93€

sábado

2033 kcal / 7.07€

Desayuno

Tarta de yogur y arándanos

x1 / 394 kcal / 0.66€

Almuerzo

Conchas Rellenas al Estilo Italoamericano

x1 / 820 kcal / 3.20€

Cena

Conchas Rellenas al Estilo Italoamericano

x1 / 820 kcal / 3.20€

domingo

2148 kcal / 5.15€

Desayuno

Auténticos Huevos Rancheros

x1 / 382 kcal / 1.56€

Almuerzo

Bowls de pasta BLT

x1 / 883 kcal / 1.80€

Cena

Bowls de pasta BLT

x1 / 883 kcal / 1.80€