Corgeat Semaine rapide sans cuisson
Un modèle pratique sur 7 jours centré sur des repas sans cuisson ou très rapides, avec petit-déjeuner et le même plat midi/soir.
Repas
21
Kcal moy./jour
1667
Prix semaine
40.69€
Tous les repas
Smoothie Bowl Banane & Fruits Rouges
lundi / Petit-déjeuner
Salade de pâtes au poulet façon César
lundi / Déjeuner
Salade de pâtes au poulet façon César
lundi / Dîner
Smoothie Bowl Vert
mardi / Petit-déjeuner
Salade de pâtes façon bruschetta
mardi / Déjeuner
Salade de pâtes façon bruschetta
mardi / Dîner
Toast au beurre, fraises écrasées et chocolat fondu
mercredi / Petit-déjeuner
Bowls de pâtes BLT
mercredi / Déjeuner
Bowls de pâtes BLT
mercredi / Dîner
Toast au Saumon Fumé
jeudi / Petit-déjeuner
Caprese Toast
jeudi / Déjeuner
Caprese Toast
jeudi / Dîner
Toast à la ricotta
vendredi / Petit-déjeuner
Tuna Melt classique
vendredi / Déjeuner
Tuna Melt classique
vendredi / Dîner
Toast à la cannelle et aux pommes
samedi / Petit-déjeuner
Salade de betteraves au chèvre et au balsamique
samedi / Déjeuner
Salade de betteraves au chèvre et au balsamique
samedi / Dîner
Toast à la ricotta et au concombre
dimanche / Petit-déjeuner
Bowl méditerranéen au quinoa
dimanche / Déjeuner
Bowl méditerranéen au quinoa
dimanche / Dîner
Semaine
lundi
2433 kcal / 8.53€
mardi
1664 kcal / 4.42€
mercredi
2049 kcal / 4.59€
jeudi
1338 kcal / 6.64€
vendredi
1860 kcal / 7.17€
samedi
1052 kcal / 3.91€
dimanche
1275 kcal / 5.43€