Corgeat Settimana da 1200 calorie
Un piano leggero di 7 giorni vicino alle 1200 kcal al giorno, con colazione e lo stesso piatto a pranzo e cena.
Pasti
21
Kcal med./giorno
1171
Prezzo settimanale
31.08€
Tutti i pasti
Green Smoothie Bowl
lunedì / Colazione
Pollo Teriyaki
lunedì / Pranzo
Pollo Teriyaki
lunedì / Cena
Toast con Burro di Arachidi
martedì / Colazione
Pollo al Miele e Aglio
martedì / Pranzo
Pollo al Miele e Aglio
martedì / Cena
Smoothie Bowl ai Frutti di Bosco e Banana
mercoledì / Colazione
Fajitas di pollo in teglia
mercoledì / Pranzo
Fajitas di pollo in teglia
mercoledì / Cena
Toast con Ricotta e Cetriolo
giovedì / Colazione
Piccata di Pollo Veloce
giovedì / Pranzo
Piccata di Pollo Veloce
giovedì / Cena
Uova Florentine Facili
venerdì / Colazione
Cosce di Pollo Cremose alla Senape
venerdì / Pranzo
Cosce di Pollo Cremose alla Senape
venerdì / Cena
Toast greco con pomodoro e feta
sabato / Colazione
Svizzere alla Salisbury Facili
sabato / Pranzo
Svizzere alla Salisbury Facili
sabato / Cena
Toast al Burro con Fragole Schiacciate e Cioccolato Fondente
domenica / Colazione
Pasta con feta al forno
domenica / Pranzo
Pasta con feta al forno
domenica / Cena
Settimana
lunedì
1186 kcal / 3.51€
martedì
1192 kcal / 3.32€
mercoledì
1118 kcal / 5.60€
giovedì
1261 kcal / 6.58€
venerdì
1095 kcal / 2.93€
sabato
1216 kcal / 5.25€
domenica
1127 kcal / 3.89€