Corgeat Settimana da 1500 calorie
Un piano di 7 giorni vicino alle 1500 kcal al giorno, con un piatto ripetuto a pranzo e cena più colazione.
Pasti
21
Kcal med./giorno
1500
Prezzo settimanale
33.51€
Tutti i pasti
Waffle Belgi Fatti in Casa
lunedì / Colazione
Pasta al Pesto
lunedì / Pranzo
Pasta al Pesto
lunedì / Cena
Toast alla Ricotta
martedì / Colazione
Pollo Chiedimi in Sposa
martedì / Pranzo
Pollo Chiedimi in Sposa
martedì / Cena
Toast alla Mela e Cannella
mercoledì / Colazione
Pollo al Burro
mercoledì / Pranzo
Pollo al Burro
mercoledì / Cena
Uova alla Benedict con Salsa Olandese Fatta in Casa
giovedì / Colazione
Mostaccioli al Forno
giovedì / Pranzo
Mostaccioli al Forno
giovedì / Cena
Huevos Rancheros Autentici
venerdì / Colazione
Alette di Pollo
venerdì / Pranzo
Alette di Pollo
venerdì / Cena
Toast greco con pomodoro e feta
sabato / Colazione
Cacio e Pepe
sabato / Pranzo
Cacio e Pepe
sabato / Cena
Green Smoothie Bowl
domenica / Colazione
Risoni cremosi al limone con pollo
domenica / Pranzo
Risoni cremosi al limone con pollo
domenica / Cena
Settimana
lunedì
1448 kcal / 2.59€
martedì
1359 kcal / 5.80€
mercoledì
1555 kcal / 4.37€
giovedì
1523 kcal / 4.69€
venerdì
1558 kcal / 4.27€
sabato
1561 kcal / 4.77€
domenica
1494 kcal / 7.02€